第52 章 丰利镖局（修） (第1/2页)

一夜没睡的凌迟在打坐调息，身边灵气闪烁着丝丝电弧钻进他的身体，最终在雷海汇聚。
　　
　　“大人，吃早饭啦。”
　　
　　少年的声音传来，凌迟缓慢的睁开眼睛，紫金色的雷光一闪而过。
　　
　　他从屋顶一跃而下，虽然一夜没睡，但依然神采奕奕。
　　
　　“他怎么不多睡会儿，昨天忙得那么晚?”
　　
　　能跟着凌迟练武，他兴奋得半夜都睡不着觉。
　　
　　“天亮就醒了，大人一夜都没睡吗？”黑娃边走边问道。
　　
　　“昨天练刀有所领悟，不知不觉的就到黎明了，索性就不睡了。”凌迟无所谓道，睡觉对于武者来说，从来不是每天的必需品。
　　
　　仆妇准备的早餐十分丰富，丰富当然是对比普通人家来说，要满足武者每日所需，需要充足的营养来维持。
　　
　　凌迟盛了肉粥，两人坐下来慢条斯理的吃着。
　　
　　片刻之后，凌迟带着几个小娃来到演武场。
　　
　　刚修整好的演武场十分平整，兵器架上罗列着裴世南能搜罗到的所有兵刃，没有花架子吓唬人的家伙，全是能杀敌的利器。
　　
　　几个小娃站成一排小脸崩得紧紧的，父母告诉他们，这等逆天改命的机会不是谁都有的，一定要听话和努力。
　　
　　他们并不懂什么事逆天改命，但是成为小伙伴中的强者，是他们无法拒绝的理由。
　　
　　“胸要内收不要凸，肩胛骨中要微绷。”
　　
　　“肩关节要放轻松，肘尖持续向下垂。”
　　
　　“头部向上不歪缩，腰部借力向上拔。”
　　
　　“气贯丹田至腹底，十根脚趾紧抓地。”
　　
　　“站桩的口诀你们要记住，这是两仪桩的根本，也是你以后能不能成为强者的关键。”
　　
　　这些孩子们文化水平太低，接近文盲的程度，凌迟只好逐字解释给他听，手指点着他的身体，示意他这里是什么位置。
　　
　　“记住了吗，一口气吸进去，直接沉到丹田里，就是这里。”凌迟手指顺着他喉咙滑到脐下三寸丹田，气海穴的的位置。
　　
　　凌迟带着他一遍又一遍的练习，直到他们慢慢掌握了才罢手，特意将一柱香分成四段，让他们每站一段就停下活动筋骨。
　　
　　他手里拿了根小棍儿，慢慢调整着他们的动作，有错漏就抽一棍子，疼得黑娃他们龇牙咧嘴。
　　
　　他自己则是在一旁开始站太极浑圆桩。
　　
　　这门桩功注重的是清正平和，松静自然虚灵挺拔，曲折玲珑浑圆一体。
　　
　　太极浑圆桩讲究的是：恭者神不散，慎如深渊临，假借无穷意，精满浑圆身，虚无求实切，忽失中和均。
　　
　　站桩时头直目正，气静息平身端体正，松肩横肘腋下全虚，屈肘环抱。
　　
　　胸腹放松腰背正直，膈肌放松胸虚背圆，双膝顶出臀部如坐高椅，足趾抓地足心涵空。
　　
　　黑娃他们练得很认真，站桩时很容易热，加上初冬的气候穿的不少，片刻的功夫便额头冒汗。
　　
　　时不时瞥一眼身旁的凌迟，对他纹丝不动的定力很是羡慕。
　　
　　没过几天，曹变蛟到了。
　　
　　刚进练武场就看到三个六七岁的幼童在站两仪桩，他一头黑线。
　　
　　“变蛟，你站了几天了，感觉如何？”凌迟考校道。
　　
　　“身体没什么感觉，就是心里踏实了许多。”
　　
　　

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